2011年01月28日

私の元気の素、「良かったこと日記」

私の元気の素、「良かったこと日記」


スタッフのOです。
今日のお昼ご飯は伝馬町のピアニッシモさんで。
ふっふっふハート。50円でランチを頂きました。

日替わりランチ1回食べると1個もらえるスタンプ。
見事、10個たまりましたびっくり

今日は食後のコーヒー代50円のみ。
ラッキーだ花火

昔、気持が落ち込んだ時に始めた「良かったこと日記」。
毎日毎日、本当に小さなことでも、
良かったことを探して手帳に記入しました。

始めてそろそろ3年になりますが、当初は「良かった」が
なかなか探せなくて。

最近はどんな些細なことでも「良かった。私ってラッキーちょき。」と
素直に思えるようになりました。
(他の人が見たら、きっと笑っちゃうくらい小さなことばかりです。
幸せの閾値が下がったのかしら?)

時々過去のものを読み返すと、元気になります。
「何だ、私って結構ラッキーじゃん。」って思うんです。
(いやぁ、我ながら単純。)

もちろん、今日の「良かった」は、
「50円でランチが食べられた」ことです。


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Posted by 夢創造館 at 17:29│Comments(0)日常
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