2011年01月28日
私の元気の素、「良かったこと日記」
スタッフのOです。
今日のお昼ご飯は伝馬町のピアニッシモさんで。
ふっふっふ。50円でランチを頂きました。
日替わりランチ1回食べると1個もらえるスタンプ。
見事、10個たまりました
今日は食後のコーヒー代50円のみ。
ラッキーだ
昔、気持が落ち込んだ時に始めた「良かったこと日記」。
毎日毎日、本当に小さなことでも、
良かったことを探して手帳に記入しました。
始めてそろそろ3年になりますが、当初は「良かった」が
なかなか探せなくて。
最近はどんな些細なことでも「良かった。私ってラッキー。」と
素直に思えるようになりました。
(他の人が見たら、きっと笑っちゃうくらい小さなことばかりです。
幸せの閾値が下がったのかしら?)
時々過去のものを読み返すと、元気になります。
「何だ、私って結構ラッキーじゃん。」って思うんです。
(いやぁ、我ながら単純。)
もちろん、今日の「良かった」は、
「50円でランチが食べられた」ことです。
今日のお昼ご飯は伝馬町のピアニッシモさんで。
ふっふっふ。50円でランチを頂きました。
日替わりランチ1回食べると1個もらえるスタンプ。
見事、10個たまりました
今日は食後のコーヒー代50円のみ。
ラッキーだ
昔、気持が落ち込んだ時に始めた「良かったこと日記」。
毎日毎日、本当に小さなことでも、
良かったことを探して手帳に記入しました。
始めてそろそろ3年になりますが、当初は「良かった」が
なかなか探せなくて。
最近はどんな些細なことでも「良かった。私ってラッキー。」と
素直に思えるようになりました。
(他の人が見たら、きっと笑っちゃうくらい小さなことばかりです。
幸せの閾値が下がったのかしら?)
時々過去のものを読み返すと、元気になります。
「何だ、私って結構ラッキーじゃん。」って思うんです。
(いやぁ、我ながら単純。)
もちろん、今日の「良かった」は、
「50円でランチが食べられた」ことです。
Posted by 夢創造館 at 17:29│Comments(0)
│日常