2011年04月07日

体のケアが必要です

最近畑作業やパソコン作業で結構体がガチガチになっていますので最近又スポーツジムで簡単なヨガからスタジオレッスンなど始めました。ヨガは中々奥が深く私のような筋肉量が多い人間（ちょっとメタボ）にはこんなポーズは中々出来ませんね。ちなみに写真はうちのＨさんです。黙々と1人でヨガして自分の中に入れる人はうらやましいですね。
体のケアが必要です


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Posted by 夢創造館 at 09:10│Comments(0) │日常
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